🍼 Навіщо потрібна гімнастика немовлятам?
•Стимулює фізичний розвиток: зміцнює м’язи спини, шиї, рук і ніг.
•Покращує координацію та рівновагу.
•Сприяє розвитку моторики.
•Покращує кровообіг і роботу внутрішніх органів.
•Формує зв’язок між мамою і малюком — гімнастика дарує спільні емоції та довіру.
📅 З якого віку починати?
Гімнастику можна починати вже з 2–3 тижнів життя, але важливо дотримуватися простих правил і обирати вправи відповідно до віку.
🧸 Прості вправи за віком
0–3 місяці:
•Легке погладжування ручок і ніжок.
•Обережне згинання-розгинання кінцівок (вправа «велосипед»).
•Викладання на животик під наглядом.
3–6 місяців:
•Повороти зі спини на бік.
•Підтягування за ручки у положенні лежачи.
•Обертання тіла, стимуляція переворотів.
6–9 місяців:
•Підповзання до іграшок.
•Підтримка сидіння та переведення в положення сидячи.
•Стояння з опорою.
9–12 місяців:
•Ходьба з підтримкою.
•Лазіння по м’яких перешкодах.
•Ігри на рівновагу.
⚠️ Важливо пам’ятати:
•Робіть гімнастику на рівній, м’якій поверхні.
•Займайтеся тоді, коли дитина бадьора й не голодна.
•Не змушуйте — вправи мають бути в радість!
•Консультуйтеся з педіатром, якщо у дитини є особливості розвитку.
🧷 З LODY — рухайся вільно, розвивайся легко
М’які та надійні підгузники LODY™ не обмежують рухів малюка під час активної гімнастики. Вони дихають, добре фіксуються та захищають ніжну шкіру навіть під час найенергійніших занять.
⸻
Рух — це здоров’я, а з любов’ю — це ще й щастя. Ростіть активно разом із LODY!
